作为评释26uuu

诡计式面向南站立，右手执鞭杆(以下简称鞭)近把端三分之一处，右臂稍屈，手心向后，使鞭梢端向下，直立于右腿外侧，在右脚小趾外侧约四寸处触地，左手当然下垂，目视前线。(图一)

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要点:头要礼貌，下颏内收，挺胸、收腹、千里肩、精神灌输，呼吸当然。起式(蹲步下压掌)①左手五指展开，左臂由左上前屈臂摆置于腹前掌心进取，目视左手。(图二)

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②左手由下经体左上用小臂向内绕环至头上时掌心翻向下，在身前下按于大腿前，指端向右，同期两膝下蹲两脚并拢，挺胸收腹，目视前线。(图三)

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要点:左臂绕摆时上体要随之动弹，目亦由视左手再看前线。下蹲要上体耿直，松肩，塌腰，垂臀，并膝。

第一段

一、左弓步挑扣

①左脚上前斜上一步，左膝屈，右腿蹬直成左弓步。同期屈右臂将鞭拿起，右手置于腰间，手心向里;左手接执鞭近梢端三分之一处，左臂直伸于左大腿前。目视鞭梢端。(图四)

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②上动不绝，体格重点后移于右腿，右膝屈，左腿伸直，上体略后仰，同期两手执鞭，左臂屈于胸前，手心向下，使鞭梢端上挑于头前。目视鞭梢端。(图五)

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③左膝屈右腿蹬直，成左弓步。同期两手执鞭左臂前平伸，右臂屈于右肩前使鞭梢端平扣于胸前，鞭把端紧靠右小臂外侧。目视鞭梢端。(图六)

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要点:三动要纠合不绝，作为要赶快有劲，高下谐和一致。

二、蹲步把下划

①两手执鞭，右小臂上举，掌心上前，高与耳平;左臂屈于腹前，使鞭紧贴右臂内侧，直立于体前右侧;同期体重点后移右膝屈，左腿伸直，脚尖翘起。目视前线。(图七)

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②左脚尖落地，体重点前移，右脚前并两膝屈;同期右手持鞭使劲下划，使鞭斜立于右肩后，把端鄙人，左臂不动，左手松开，掌心向下扶于右臂里侧。目视前线。(图八)

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要点:蹲步两膝与脚尖垂直，上体不要前倾，鞭要贴身，手执鞭要活。

三、扭身滚压弓步把戳

自慰女孩

①上体左转，右手执鞭由前斜下随转体向下滚压于左腿前，同期左手由下左前绕环一周按于右小臂上，掌心进取。目视前线。(图九)

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②左脚上前一步，左膝屈，右腿蹬直，成左弓步。同期左手上架于头左前上方，掌心上前，指端向右，右手执鞭上提，由腰间上前把平戳。目视把端。(图一〇)

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要点:扭身以腰为轴，两脚不动。戳鞭要有抖劲26uuu，鞭梢端繁密贴腋下。

四、上步寂然抡臂

①上体左 转，左脚尖外敞。右脚前上一步，左膝略屈;同期右手松持鞭下放于腹前，左部属放于右 腕 上，掌心进取。目视前线。(图逐一)

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②左腿高拿起脚尖下垂，右腿直立。同期右手持鞭，右臂向外绕环使鞭梢 端由上经右、下、左上抡劈于体右侧;左手先托鞭上举速即翻部属按于左大腿上。上体稍向右倾。目视鞭梢端。(图一二)

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要点:两动要纠合营出，寂然要褂讪，劈鞭臂要伸直。鞭与肩平，作为要赶快有劲。

五、左弓步云截

左脚前落成左弓步。同期右手执鞭由右经左、头上、右绕环一周上前平截于胸前，手心上前，左手扶右手腕。目视鞭梢端。(图一三)

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要点:弓步要挺胸塌腰，鞭要在头上平云，云鞭时要昂首目随鞭转。

六、震脚蹲步反点

右脚拿起在左脚里侧跺地，两膝屈成半蹲步。同期右手持鞭旋腕翻手，使鞭由下经左上绕一小环，反点于体右下侧，手心进取，左手仍扶右腕不动。目视鞭梢端。(图一四)

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要点:右脚前并时，左腿不要直起，跺地要使劲有声，反点要手腕使劲，上膊不动。

七、盖步把挑

右手执鞭，手心翻向下，使鞭梢端由上至左，左手速即执鞭梢三分之一处，手心向下，右臂仍屈，右手使劲将鞭把端上前挑，高与腰平。同期左脚前进脚尖外敞，右膝仍屈两腿交叉成盖步。体重点在两腿中间。目视鞭把端。(图一五)

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要点:盖步两膝均屈，右脚跟离地，挑鞭要两手紧执鞭，鞭繁密贴在左胯旁。

八、上步挑压①上式不绝。右脚前进，脚尖外敞，上体向右转。同期右手执鞭经右肩前绕至腰间，左手松开由下抬至身前。目视前线。(图一六)

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②上式不绝。左脚前进一步抵挡，右腿蹬直成左弓步;同期左臂屈，上臂紧贴左肋，左手松执掌心上前，用拇指、食指、中指将鞭架住;右手紧执鞭屈臂下按，手心向里，紧贴腹部，使鞭梢端斜挑于左肩前，高与眉都。目视鞭梢端。(图一七)

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③承上式不绝。体重点后移于右脚，右膝屈，左脚后撤半步脚尖点地，膝稍屈成左虚步。同期左手执紧鞭下按，臂微屈;右臂不动，手心翻进取，使鞭平横于体右侧，梢端上前。目视鞭梢端。(图一八)

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要点:前进保持抵挡，作为要谐和、连贯、有劲。挑鞭两手要执紧，鞭要贴在胯旁，用腰发力，上体略前倾。虚步要上体耿直，按鞭要平，鞭紧贴右膀。

九、跨步左旋横击

①左脚向右脚前跨上一步，脚尖向左。同期两臂抬起，右手紧执鞭，臂屈，肘与肩平;左手松执鞭，臂伸直，两手心均上前，使鞭斜拦于头前 左 侧，鞭把端高与头平，梢端略低。目视鞭梢端。(图一九)

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②左脚掌为轴向左转体180°，右脚上步落于左脚右，两腿挺直，两脚开立同肩宽。同期左手放开，右手执鞭转腕，使鞭在头上由左、后、右平云一周，横击于头前，右手心进取，左手扶右小臂。鞭与耳平，梢端向右。目视鞭梢端。(图二〇)

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要点:作为要连贯不绝、赶快、谐和、有劲。两脚开立，脚趾抓地，要挺胸、缩腹。

十、跨步右旋横击

①左脚向左横移半步，然后右脚再向左脚前跨一步，脚尖向右。同期两臂傍边展开，左手心向左，指尖进取，右手持鞭手心仍进取，使鞭平举于体右。目视鞭梢端。(图二一、二二)

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②右脚掌为轴，向右转体180°;左脚抬起上步，落于右脚左。两腿挺直因素立步，两脚离开与肩同宽。同期两臂屈于头前。左手扶右手腕，右手持鞭转腕，使鞭在头上由右、后、左平云一周横击于头前，右手心向外，鞭与耳平，鞭梢端向左。目视鞭梢端。(图二三)

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要点:左脚向左移和上步时腿不要 弯 屈。在右旋时，左脚要举高，作为要连贯、谐和、赶快、有劲。

十一、插步下截

右膝深屈，左脚插于右腿后，膝略屈，脚掌着地，上体右倾。同期右手执鞭由前下向身右后截击，右臂伸直，手心向后，使鞭斜立于死后，梢端向下，左手向左斜上推，掌心向左，指端上前。目视鞭梢端。(图二四)

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要点:架势要低，作为赶快，谐和。

十二、翻身蹲步抡劈

向左转体180°，右脚后撤，在左脚里侧跺地，两膝深屈成蹲步。同期右手持鞭由后而上、前、下劈，右臂下垂，手心向下，使鞭下劈于体右前线，梢端上前。高与膝平;左手扶右手腕。目视鞭梢端。(图二五)

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要点:蹲步上膂致力于耿直.劈鞭与顿脚抵挡要谐和一致。左手在扶右腕前先翻转，由下、后、上、前绕一立圆。

十三、虚步上架插步下击

①体重点移于左脚，体格略高起;右脚上前半步，膝稍屈，脚尖点地。同期右手持鞭，屈臂上举，手心转向里，使鞭横架于头前，梢端向右，左手仍扶右小臂。目视鞭梢端。(图二六)

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②上动不绝。体重点移于右脚，右膝深屈，左脚插于右腿后，脚掌着地。同期右手持鞭由上经左、前，下斜劈于体右侧，鞭梢端斜向下，高与踝骨都;左手架于头左前上方，臂微屈，掌心向左，指端上前。目视鞭梢端。(图二七)

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要点:两动要连贯不绝，劈鞭插步要谐和一致，上体稍上前倾。

十四、马步侧平推

①上体直立向左转，两臂交叉于胸前，左手在里，两手心均向内，使鞭直立于左肩前。目视左前线。(图二八)

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②上动不绝。左膝屈，右脚向右跨一大步，腿伸直，脚尖星扣。同期两臂侧平伸，右手将鞭立推于体右侧，手心上前，左手掌心向左，指端进取。同期左脚向右拉，两膝屈作马步。目视鞭中段。(图二九)

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要点:两动要纠合不绝。马步脚尖上前26uuu，挺胸垂臀;臂与肩平，

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